四招防老慢支复发

　　秋冬季节是老慢支易复发的季节，为减少其复发，可采取以下预防措施：一是耐寒锻炼。坚持用冷水洗脸、擦四肢乃至全身；早晨到空气清新的地方做深呼吸，并进行适当体育活动。二是预防感冒。老慢支患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，而感冒又是老慢支发作的主要诱因。所以注意保暖防感冒十分重要。三是防污染。居室要定时通风换气，温度、湿度应适宜。但每次通风时间不宜过长。居室内严禁吸烟，尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染，这是减少老慢支发病的重要措施。四是饮食调养。要注意摄入高蛋白、高维生素食物。平时多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的食物。冬季还可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等，以起到温补作用。