陕西健康网
疾病查询 搜索
  • 处女膜
  • 子宫肌瘤
  • 月经病
  • 避孕
  • 炎症
  • 人流
  • 乳腺疾病
  • 女性不孕
  • 男性不育
  • 阳痿
  • 冠心病病人在运动中要注意什么

    2008-01-29 10:23 【


        运动固然对冠心病病人有好处,但运动不当,给冠心病病人带来的危害也改建见不鲜。因此,冠心病病人在参加体育运动时,必须注意以下问题:

    (1)运动前后避免情绪激动。精神紧张,情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加,降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于心绞痛发作3天之内,心肌梗死后半年之内的病人,不宜做比较剧烈的运动。

    (2)运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增加,而心脏供血相对减少,易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。

    (3)运动要循序渐进,持之以恒,平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动。

    (4)运动时应避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。

    (5)运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中,必然造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。

    (6)运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息,这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期,吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。

    【在线咨询】 24小时健康咨询热线:029-87319898
    】【 关闭
    • 医院地址:西安市莲湖路391号(玉祥门城内北侧) 健康咨询热线:029-87319898 QQ:130298833
      Copyright©2000-2007 All right reserved. 陕西省地方病防治研究所 版权所有 陕ICP备08101302号
      乘车路线:102、103路电车10、12、18、21、118、221、235、301、501、509、606、703路公共汽车到玉祥门站下车。
      声明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!

    返回顶部